Lifestyle COLUMN

ライフスタイルコラム

スポーツメンタルコーチ上杉亮平の日常や活動をお届けするコラムページです。上杉亮平の考え方やライフスタイルを通じて、人柄に触れていただける内容を掲載しています。取り組みや日々のエピソードを知ることで、新たな気付きを得たり、親近感を感じたりしていただける場としてご活用ください。

スポーツメンタルコーチ上杉亮平が実践～『知っている』で終わらない学びの哲学～以前のメンタルコラムで、「知っ‥ 続きを読む

アスリートの成長｜心の余裕と仲間への気遣いが競技人生を豊かにする先日、埼玉・川口にある知り合いのコミュニティ施設を‥ 続きを読む

井上尚弥｜最強とは何か—試練とプレッシャーに向き合う強さスポーツを観ることが好きで、時間があれば試合を‥ 続きを読む

競技の瞬間をともに感じる——スポーツメンタルコーチの現場主義パーソナルで見ている弓道選手の‥ 続きを読む

「タイミングが人生を変える—予期せぬ挑戦が導くもの」人生はタイミングの積み重ね—&mdas‥ 続きを読む