REAL VOICE
お客様のリアルな声
上杉亮平のスポーツメンタルコーチング体験談
20代・野球選手(投手)からの感想
20代男性・投手
不安や緊張からコントロールに悩み、イップス状態になっていましたが、上杉さんのコーチングを受け、先発投手として復帰することができました。 自己ベストを更新できたことにも、自分自身が驚いています。野球を諦めようとも考えていたのですが、上杉さんは私の心の声に気づかせてくれ、 続けるという選択をして本当に良かったと思っています。もっと早く上杉さんに出会いたかったです！（笑）
40代男性・弓道選手からの感想
40代男性・弓道選手
プレッシャーに弱く、本番では手が震えてしまうほど緊張していましたが、上杉さんのコーチングを受け、 いつの間にか緊張しているか、していないのか気にならなくなりました。集中力が高まり、的中率も上がり、 パフォーマンスが上がっていくのを実際に体感できました。
20代女性・ショートトラックスケート選手からの感想
20代女性・ショートトラックスケート選手
目標を決めるのが苦手で競技に対して気持ちがのらず試合に出たくない、出るのが怖いという思いを感じ始めた事で メンタルコーチングを受けようと決めました。目標が明確になった事でモチベーションが上がり、 競技に対しての想いが変わりました。目標がどれだけ大切か身をもって感じる事が出来ました。ありがとうございました。
10代男性・野球選手(投手)からの感想
10代男性・野球選手(投手)
周りの目が気になり思うように投げられず自分に自信が持てないと思っていたところ、 メンタルコーチングを受ける事で自分に少しずつ自信が持てるようになりました。 自分にとって周りのとの人間関係も上手くいっておらず我慢して通っていましたが環境を整える事も大事だという事に気付き、今まで心のうちを打ち明けられる事が出来なかったですが少し自信が持てた事で親に相談しチームを変える決断をする事ができました。
※親御さん
今までなかなか自分の意志を示してこなかった息子が泣きながら本音を話してきました。 こんな息子を見たことがなく本音を打ち明けてくれた事がすごくうれしかったです。 感謝しております。ありがとうございます。
10代男性・ソフトテニス選手からの感想
10代男性・ソフトテニス選手
すごく頭がスッキリして、余計な事を考えずに競技に取り組めるようになりました。
試合になるとパフォーマンスが落ちてしまう、その理由が明確になった事で緊張や周りの目など負に感じていたことが気にならなくなりました。
10代男性・水泳選手からの感想
10代男性・水泳選手
いつもダメなところやできていないところをみてしまっていたけど、
納得いかない試合でも上手くいったところ、できたところも見つける事が大切だと気付かせてもらい、前向きな気持ちになる事が出来ました。
30代男性・プロキックボクサーからの感想
30代男性・プロキックボクサー
メンタルコーチングを受けたことで、自分の中にある思い込みが、どれほど自分の可能性を制限していたかに気付くことができました。それは、自分の過去の経験や年齢に縛られていた考えから解放される大きな一歩でした。上杉さんのサポートのおかげで、自分の心の壁を乗り越え、挑戦し続けることが人生を豊かにする力になると実感しました。これからは年齢を言い訳にせず、もっと自由に目標を設定し、ワクワクする未来を目指していきたいと思います。
20代男性・プロ野球選手(独立リーガー)からの感想
20代男性・プロ野球選手(独立リーガー)
思い込みで自分自身をどれだけ苦しめていたかをメンタルコーチングを通じて知る事ができました。
セッションが終わり、早く練習をやりたいと思う気持ちになりモチベーションがすごく上がりました。
10代男性・サッカー選手からの感想
10代男性・サッカー選手
無意識に使う言葉が自分の思考や感情にどれほど影響を与えるのか、メンタルコーチングを通じて改めて気付かされました。ネガティブな言葉が自分自身の可能性を制限していることに気づいたことで、意識的にポジティブな言葉を選び、自分を肯定する力を育てる必要性を感じています。 また、通信制高校という環境で日常的な対話が限られる中で、自分の考えを言葉にして表現する機会が少ないことが、内面の整理や明確化に影響を与えていることにも気付きました。そのため、対話を通じて思考を深め、自分自身をより良く理解するプロセスがいかに重要かを実感しています。 さらに、言葉の力を深く学び、自分の感情や目標にふさわしい言葉を使えるようになることで、より豊かなコミュニケーションと自己表現が可能になると感じました。この気付きは、人生をより主体的に生きるための新たなスタート地点となりそうです。
Q. 上杉亮平との関係について少し教えていただけますか？
2022年に開催された第16期スポーツメンタルコーチ資格講座にご参加されたご縁でお会いしました。その後、マスター資格講座、チーム資格講座もご受講いただきました。
Q. 上杉亮平を推薦する理由は？
「人の話を聞く」この基本を生まれながらにして自然に出来る上杉コーチだからこそ信頼して心の内を明かせるのだと思います。アスリートの為に親身になってくれる気持ちが表情だけでなく身体全体から伝わってくるからこそアスリートの結果が必然的に生まれているのだと思っています。
Q. 鈴木颯人からみた上杉亮平の強みor特質は？
何よりも高校サッカーで全国選手権を優勝している実績は他の誰もが真似できるものではありません。にも関わらず物腰が柔らかく、謙虚な姿勢に驚かされます。強豪校で培った経験に留まらず、お兄さんがJリーグで活躍されていた経験から他者と常に比較され続けた人生は多くのアスリートの響くものがあるのだと思います。
Q. 特にどんなアスリートへおすすめしたいですか？
「本気で変わりたいと思っている方へ」
トップ選手として今一つ壁を乗り越えられないと感じている選手には是非とも上杉さんのコーチングを受けて欲しいです。本気レベル悩みは本気レベルでプレーしていた人にしか伝わらないものがあります。本気で自分を変えたい、本気で結果を出したいと思う方にお勧めしたいです。
どのような期待を持っていますか？
このスポーツメンタルコーチという仕事を心底望んで活動されているのをいつも伺っています。だからこそ勉強会に限らず多くの質問を投げかけてくれる向上心とガッツがある上杉さんです。どんな依頼にも即日即答するフットワークの軽さは多くの人が真似できないものがあります。これからも、アスリートの為に全身全霊で向き合い続ける上杉さんのご活躍を信じております。
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