スポーツメンタルコーチ上杉亮平
～アスリートを自己実現へと導く～
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COLUMN

メンタルの力を解き明かすコラム
スポーツメンタルコーチ上杉亮平の視点から、多角的にメンタルに関するテーマをお届けします。大きく4つの柱で構成されるこのページでは、日常生活に活かせる実践的な知識を掘り下げる「メンタルについて」、スポーツ界の偉大なレジェンドたちを紹介する「ヒストリー」、上杉亮平自身の考え方や日常を紐解く「ライフスタイル」、そして成功事例や感動的な声を紹介する「実績・お客様の声」を掲載。歴史を学び、価値観に触れ、新たな気づきを得て、実践できるヒントとインスピレーションを見つけられる充実の内容です。
メンタルについて ヒストリー 実績・お客様の声 ライフスタイル
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