スポーツメンタルコーチ上杉亮平
試合で力を発揮できないあなたへ、心の土台を整える伴走者
~アスリートを自己実現へと導く~
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番外編:君に捧ぐ覚悟と情熱の言葉

 

朝日が昇るたびに、私たちは新しい日を受け取る。

 

 けれど、それは当たり前じゃない。

 

 誰も約束しない「明日」がそこにあるとは限らない。

 

だから、今日のグラウンドに立つ君に伝えたい。 

 

「これが最後の日だと思って挑め」と。

 

いつもの練習、 繰り返すルーティン、 簡単に過ぎる一日だと思わないでほしい。

 

君が今向かう一歩一歩は、 未来を築くためだけじゃない。 

 

それは、今この瞬間を全力で生きるためのものだ。

 

もし、今日が最後ならば、 どう走る? どう戦う? どう全てを注ぐ? 自問してみてほしい。

 

全力を尽くすという覚悟には重みがある。 それは、明日を待つのではなく、 今を大切にするということ。

 

汗が流れるその瞬間に感謝し、 呼吸が響くその一秒に誇りを持つ。 

 

それが「生きる」ということ。

 

明日がある保証はないからこそ、 今日がかけがえのないプレゼントだと気づく。

 

 そして、最後の1秒まで走り抜けた君は、 誰よりも輝いているはずだ。

 

最後の瞬間まで挑む君へ、 その一日が終わるとき、 きっとこう思えるはず。

 

「すべてを出し切った、悔いはない」と。

 

一日一日の全力が、君自身の物語を形作る。その歩みを誇りに思い、進み続けてほしい。

 

是非この言葉と同時にこちらのコラムも覗いてみてください。毎日が当たり前じゃないと気付ける内容になってます。“当たり前”の価値に気づく時—戦争と飢えを乗り越えた90歳の教え
コラム著者
プロスポーツメンタルコーチ上杉亮平
全てのアスリートが競技を楽しみ、自分らしさを輝かせる世界を創る。ことを目指し
「メンタルで視点(せかい)が変わる」この言葉胸にアスリートを自己実現へと導くサポートをしています。詳しくはこちら

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